萧青石在努力的时候，萧青衫早就按照以前师父教自己的来训练。
一个时辰内刺三千枪，对她来说，已经完没有问题了。
萧青石在训练时，萧青衫手脚腰腹绑着外人看不见的沙袋，然后练习那些招式动作。
负重练习，对她来说，开始总有些跌跌撞撞，不过慢慢习惯也就没事了。
但这
《江山舞》133 没事就不能来堵你了
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