这个洗髓丹只是一个开胃菜，当然，这玩意儿只能用一次，用多了，也没有什么效果。
可是对于他们来说，经过一次伐毛洗髓，自然身体强度有了质的提升，并且基础也算是被重塑了一遍。
但总的来说，还达不到杨傲天对于这一方面的要求，因此对于他来说，这都只是一个开始。
真正的好钢，必须要经过千锤百炼，自己所修炼的太上淬体诀，虽然不可能部的传给所有的人。
毕竟这玩意儿，也是因人而异，并不是所有的人都是他这样的变态，能够承受得住太上粹体诀的摧残。
但是，办法都是人想出来的，既然真正的太上粹体诀，不能够广泛的使用，那么为什么不伪造一个简化版的？
作为太上粹体诀的先驱修炼者，对于这部功法之中的东西，自然聊熟于心，再加上浩如烟海的主人的记忆，随随便便改造一本功法，让他适合普通人的修炼，那还不是简单的跟玩一样。
于是乎，借着他们在修整的功夫，杨傲天自己找了一间密室，开始琢磨，如何能将台上淬体诀，第一，二重的修炼方法，进行精简和改进。
后面的炼筋炼血炼魂，他们可能无法正常的修炼，除非有他这样的神龙霸体，否则也承受不住这样的变态的修炼过程。
但是这个练皮练骨，却也还是有可以琢磨的地方。
天地为炉，人体为本！
这个宇宙给了人类最好的配置，体内五脏，暗合宇宙至高至深之术，这外皮筋骨，可是保护这周深大循环的第一道坚实的外墙。
其重要性不言而喻！
“即使是第一层炼皮之境，也是需要经过残酷的折磨，配合无比的药力，不断的进行修复，以增强整个外被组织的韧性。
最终在身体机能和药力的共同滋养之下，达到铜皮铁骨之境！
这都绝非常人所能忍受的，刚才的洗髓丹，比起修炼太上淬体决来说，简直就是小巫见大巫！
根本不值一提！
洗髓丹也就只是一个阵痛的过程，撑过去也就好了，但是这玩意儿吧！
这个必须长期的坚持，只有长此以往，不断的打磨修炼，才会拥有效果，而且每一个人的体质都有所不同。
所有掌控的度量，也是非常的精准，一旦有所差距，最终不仅不能修炼成功，反而可能会损害根基！
如此一来，事情反倒也不那么容易了！”
来到密室之中，杨傲天仔细的回顾了一下，太上淬体诀第一层的功法，他的眉头就开始紧锁了起来。
刚才她把一切想的太过于简单，现在真真正正的操作起来，这才体会到，修改和创造一本功法，究竟有多么的难？
他这完是属于前人栽树，后人乘凉，根本没有体会到栽树过程之中的艰辛。
“不过这也是一个机会，我龙爷还没服过谁？
不就是改良一本功法吗？
这能难得到本天才，更何况，在我研究的过程之中，也可以更好地理解这一本功法。
说不准，还有什么别的收获？”
无论在做什么事情之前，一定要给自己足够的理由，一定要转变自己的心态，如此一来，才能去做的，心甘情愿，才能够提高办事情的效率。
这是杨傲天一直以来的行事准则，也是他长此以往所积累下来的经验，当被迫做某事，与心甘情愿的做某事，这其中的效率和差距，自然也是不言而喻。
简单的调整了一下心态，杨傲天又自行的运转太上淬体绝第一层的功法，并且回忆自己当初，修炼第一层的整个过程和每一个细节。
想要找回当年修炼第一层时的感觉，知其理，方能行其事！
过往修炼的场景，就如同放电影一般，在杨老天的脑海之中，不断地回复。
虽然现在他已经达到了第二层冰肌玉骨之境，但是不可否认的是，之前他修炼太过于功利，只是按部就班的跟随着功法的介绍。
机械的去修炼，虽然成果还不错，但是，并没有发挥出太上淬体决这一本神级功法，真真正正的威力。
“我的妈呀！
我是猪吗？
之前怎么如此的浪费？
这第一层应该这么练吧？
哎呦，我就是个傻子！”
随着不断的模拟，不断的回忆，不断的践行，在杨傲天的脑海之中，已经逐渐的形成了一套清晰的思路。
随着这一次的修炼，杨傲天感觉自己以前就是一个傻子，面对着如此无穷的宝藏，竟然如此的浪费，差一点就与真正的太上淬体决失之交臂。
于是乎，一个可笑的场景出现了，在整个密室之中，一个人静坐在那里，似乎是在说着梦话，甚至时不时的抽自己一两个巴掌。
满口自责，对于自己，那是满口的鄙视，仿佛自己做了什么天理难容的事情一样。
“大道初成，肉体为尊！
人之肉体皮肤，如同宇宙之壁垒，看似柔软可期，实则任性十足，颇有阴阳宇宙至深之理！
宇宙本有阴阳之术，会与平和，以平衡之姿，方可傲视于雄。
若一味追求至刚之理，则是所里颇偏，大有背道而驰之意，看似所欺甚高，实则愚蠢之极。
皮肤之刚，可敌物理之属，皮肤至柔，可化万物之灵。
……”
当有些事情想明白之后，事情就会变得简单许多，在杨傲天的脑海之中，以前没有想到的东西，这一刻似乎变得明朗了起来。
很快，这家伙下笔如有神，不过半个时辰的功夫，一本被杨傲天，精简过的太上淬体诀，就已经横空出世。
“啊哈……
终于结束了，仅仅是改进一本功法，就已经如此困难。
真不知道这个世间，如此之多的优秀功法，究竟是怎么被创造出来的？
这个世界并没有想象之中的那么简单，人类如此之多的传承，历史上究竟有多少惊艳决绝之辈！”
杨傲天如释重负般的松了一口气，此刻在她的面前，已经出现过了，被他费了，九牛二虎之力，终于改造完成的太上粹体诀平民版。
“这玩意儿应该起个什么名字呢？
虽然来自于太上粹体诀，不过，仅仅是在修炼方法，早已经被我改的面目非。
几乎已经是我自己创造的，乱七八糟起个名字不算太过分吧？
更何况，太上粹体诀这个名字，实在是太过于高大上了，就我创造的这玩意儿，实在是与这名字太不相符。
就不要丢人家的人了！
要不？
就起一个最为简单朴素的名字，干脆直接叫锻体决算了！
我们要的是低调，对，就是低调！
名字越不起眼，在最后威力爆发出来的时候，就越惊人！
随着时代的发展，现在越来越多的人都只注重表面的东西，一些玩意儿弄得花里胡哨。
实际上也就那么回事，我们就专门反其道而行之，扮猪吃老虎，他难道不香？”
对于起名字这件事情，之前早已经见识过杨傲天的随意了，那例子至今还历历在目。
比如说我们亲爱的疾风魔狼王，就被冠以小可怜的称号；又比如说我们亲爱的紫蛟龙蚯，堂堂的龙族血脉，就被冠以小紫的称号。
那么现在这个《锻体决》也就完可以理解了，这家伙也就这个水平了！
从刚才到现在，整个过程仅仅只用了两个时辰，似乎在别人的眼中看起来很长，但是如果大陆上其他的人知道。
恐怕早已经会惊掉自己的下巴，从来没有人，哪怕是改进，一本神级的功法，可以在两个时辰之内完成。
这恐怕已经不能用天才来形容了，这简直就是妖孽！
不过杨傲天对此却没有什么感觉，在他的眼中，这都是正常操作，他还嫌弃自己时间用的有一些久了呢。
“收工，这玩意儿就交给他们了！
让他们自己去复制吧！
总不能啥事都让我干了，那要他们有何用？
时间应该也差不多了，也是时候该出去看看他们了！”
站起身子，伸了伸懒腰，杨傲天终于走出了密室。
……
“杨颖，杨雷，龙一，龙二，龙三，交给们一个艰巨的任务！
来来来……
这一本《锻体决》就交给们了！
去给我复制他个十几份，人手一份，接下来一段时间，们恐怕要修炼这个东西了！
别问我这是什么等级的？
我也不知道，赶紧去吧！”
像这种灵魂玉简，一般上元境都可以轻松完成，因此，这些事情交给他们，杨傲天还是很放心的。
“嘿嘿……
看来又有好东西了！
这玩意儿肯定不凡！
阁主出品，避属精品！
我们又有福了。”
虽然这玩意儿名字不咋地，但是他们丝毫不怀疑杨傲天交给他们的东西。
因为无一例外，这家伙平时不拿什么东西出来，但是每一次拿出来，都必然是各种各样稀奇古怪，但又很实用的东西。
就比如说，他们内部所使用的天魔音，还有遮天蔽日，这每一个拿出来，都足以让人震惊不已。