林远自己对综艺节目的印象都不是太好。
毕竟林远一直认为，综艺其实和自己的性格完全不搭，自己做不到搞笑。
并且自己有很对的事情，训练，春晚，比赛，准备比赛。
林远宁可用空闲时间来陪李涵月，也不愿意拿来参加综艺。
彩排，春晚彩排，林远总是可以认识到一些，自己前世所无法接触到的人群。
当然，也有让自己熟悉的面孔，比如成龍，就是其中一位。
成龍和蔼可亲，林远和成龍的关系确实非常不错，可以说是比较要好的朋友。
成龍的武打戏，林远可以非常爱看，谁没看过成龍的电影呢。
既是武打剧，又是搞笑剧。
彩排是为了不出现失误，在老百姓的面前，一定要做到万无一失。
这可以一年以来，最隆重的节目。
林远将再次携手春晚，和老百姓一起拜年啦。
这让老百姓都觉得理所当然的事情。
林远让老百姓觉得骄傲，并且让老百姓在田径短跑项目上面，从此站起来了。
排练算是林远相对闲暇的时间，至少，训练减少，相应的自己也闲下来。
索性林远就当自己给自己放一个小假期。
毕竟人也总不可能像一个陀螺一样，不停的转。
虽然以前林远是这么做过，但是现在的林远，也不会这么做。
现在，林远已经达到这样的高度，所需要的，更加注意训练分配。
人的进步是无止境的，但是人在进步的过程中，也是停下来休息的。
周杰轮也受到邀请，没办法，华语天坛，有周杰轮的一席之地。
周杰轮的歌，确实也是一代人的青春呀。
林远自己也是周杰轮的粉丝，不过周杰轮还是林远打篮球的粉丝。
在篮球的这一方面，林远算是彻彻底底的征服了周杰轮。
至于运动员这一方面，另外而谈。
“这次你打算在春晚唱什么歌曲啊?”
林远开口问周杰轮，周杰轮来春晚可以做什么?唱歌就对了。
那么唱什么?林远倒是格外好奇，毕竟前世，周杰轮好像也没有在今年的春晚。
“和你有很大的关系哦。”
周杰轮还开始打起谜语，林远倒是确实很好奇。
“难道是关于田径的?”
“哎呦不错哦，竟然被你猜对了，可以呀。”
林远也没有想到，周杰轮真的作了一首关于田径的曲子。
而且还是春晚，这也让林远分外好奇。
时间不知不觉的，来到了春晚。
现在春晚的氛围还非常的浓郁，大街小巷都可以浓浓的喜庆红色和爆竹的味道。
大家都还没有太过沉迷于电子设备，大家还是有说有笑的，坐在电视机前，等待准时准点的春晚。
最开始出现的是春晚主持人，给大家拜年……
林远依旧是纪录片，男女主持人，一人一句的，介绍着林远这几年来，在田径上面所获得的成就。
最后还是提问林远。
“不知道林远运动员，在下一届奥运会，有没有什么全新的目标呢?”
“要不然拿一个三连冠吧!”
林远用自己半开玩笑半认真的语气说出这句话。
只是男女主持人都不敢往那个方面去想，以为林远所谓的三连冠，是四百米项目的冠军。
造就华夏历史上，第一个在奥运会上面，四百米项目，蝉联三次冠军的运动员。
哪怕是在国际田径史上，能够在一个项目上面蝉联三届的运动员，都寥寥无几，一只手数的过来。
“那我们是非常期待呢，期待林远运动员，可以成为华夏史上，第一个四百米项目蝉联三届的运动员。”
“林远运动员，一定是值得我们信任的，毕竟都一直有一句话。”
女主持人说完，男主持人接话，不让场面尴尬。
“我们可以不相信任何人，但是我们始终可以相信林远。”
林远知道这男女主持人都误解自己的意思了，但是自己并不打算解释。
因为解释的话，有些装逼，林远自己过了这个装逼的年龄。
虽然林远这句话的意思是，下一届奥运会，一百米项目、二百米项目、四百米项目的冠军自己都要，都要拿在手上。
这样的成就，哪怕是博.尔特都没有做到过，如果自己做到了，林远也不敢想，这将会引起多大的轰动。
不喜欢说大话，林远觉得，自己距离自己说的目标，一点都不遥远。
自己只需要努力，努力奔跑，一直会在下一届奥运会，做到自己所说的一切。
…………
春晚结束，大家都特别的疲惫，毕竟本身的压力就在这里。
压力一下离开，而人也一下子，那种疲劳感就上来了。
成龍大哥也确实年纪不小了，周杰轮邀请成龍大哥打篮球，被成龍大哥微笑拒绝。
本来周杰轮自己也是有些疲惫的，不过一想到篮球，瞬间就不会有这种感觉了。
林远自己没有太大的感觉，有可能是本身作为运动员，精神状态比正常人要好上不少。
索性答应带着周杰轮一同去野球场打篮球。
野球场，才有激烈的对抗，这才会有激情。
周杰轮打篮球经过了林远之前的指导，确实精进了不少。
不过依旧有一个毛病没有改变，那就是周杰轮的传球，始终都是毫无征兆。
好几次林远都差点没有接到周杰轮送过来的喂球。
有林远在场，直接让周杰轮狠狠地赢了一次。
实实在在的带飞队友，不过周杰轮也已经有不错的篮球技术了。
林远和周杰轮，坐在旁边休息的长椅上，进行休息调整。
果不其然，有人开始认出林远和周杰轮。
林远和周杰轮对视一眼，从对方的眼中都看到了，这篮球可以不需要打了。
签完几个粉丝的签名，林远和周杰轮便离开。
林远和周杰轮都不喜欢被大家当大熊猫围观的感觉。
…………
林远先是和李涵月一起见李涵月的父母，随后带着李涵月，一起在自己母亲，好好的休息几天。
美人乡，英雄冢，这句话是一点都不假。
李涵月变得主动，林远都开始反思，是不是自己训练，而没有喂饱李涵月。
两人感情，少不了性这个字。
这几天，林远也化作饿狼，将李涵月这一只小白兔，好好的教育教育。
今天天气不错，阳光正好，林远和李涵月搬凳子在外面晒太阳。
闲暇时光，最是难得。
没有多少天，自己就需要再次，进入训练当中。
毕竟新的一年来到，2013年。
五月份开始，也将会有比赛开启。
而林远也需要时间，恢复自己的训练状态。
李涵月还是一如既往的，不喜欢过多的交际，就好像还是那个高中生，那个买早餐不敢上前的笨笨小动物。
好像一切都没变，但是其实，一切都变了。
李涵月也早已经不再是曾经的那个高中生。
而林远和李涵月的关系，也从同桌关系，升级为现在的未婚夫妻关系。
不过这是好的变化，林远感谢上天，再给自己一次重新来过的机会。
人生能有几来回呀，所以林远珍惜眼前的所有。
…………
重新回到田径场上，踩着这鲜红色的塑胶，林远内心有些兴奋。
这也许就是训练恢复第一天的感觉，有种我要跑一百圈的冲动。
不过这也仅仅只是第一天，在接下来的训练中，就不会有这么荒谬的想法诞生了。
“先进行热身，然后测试身体素质，进行制定训练计划。”
毛教练走过来，和背着背包的林远说道。
林远点头，放下书包，开始换上热身的运动鞋，准备进行热身。
任何都免不了热身的这一个环节。
热身，为的就是减少受伤的概率。
热身完毕的林远，按照毛教练的指令，在各种电子设备上面，进行做各种动作。
以此来让电子设备，赢精准的数据，来分析林远的肌肉情况，以及身体的详细情况。
运动员的身体，本身就好似一台高速运作的机器。
大部分的数据，是现场可以查看，个别数据，需要次日才可以看到。
不过林远今天也不可能这么简单的结束，还是需要安排一些比较简单，训练量不大的训练。
来让林远的身体，得到一定的训练强度。
刚刚恢复训练，身体肌肉很容易产生疲劳。
这也是为什么长时间不训练，之后再想要恢复，便是非常困难的阶段。
林远虽然不至于长时间不训练，但是同样的，训练很容易疲惫。
林远自己的毅力，绝对是数一数二的。
毕竟这都是每一次四百米项目的最后几十米跑出来的。
一天的锻炼，终究是在林远的跑动下，坚持下来。
训练完毕，放松必不可少。
林远有专门的团队，其中便有放松按摩师，林远不需要担心放松问题。
第二天，毛教练便和其他教练组，加紧时间，将林远的恢复状态训练计划还有饮食细节告知营养师。
万事俱备，只欠东风，一切都准备好了，林远开始投入恢复状态的训练当中。
“呼哧～呼哧～呼哧～”
林远大口大口的喘气，调整自己的状态，三组四百米训练，时间卡的刚刚好。
每一组，林远都感觉到，自己身体无时无刻，告诉自己疲惫。
“游泳训练，减少你现在踝关节的负荷。”
毛教练吩咐林远，让林远，赶紧换训练装备。
游泳训练，那可是一点都不轻松。
游泳训练，就相当于抗阻力训练，林远忍不住的“嗞——”一声。
游泳池中，模拟跑步动作，从游泳池这一头，跑到游泳池那一头。
林远都想要直接躺下，可是林远知道，自己绝对不能辜负自己，不能辜负教练，还有关注自己的人民。
现在，早已经不是自己一个人相赢，而是千千万万的人民，都想要自己赢。
两个星期下来，哪怕是增加训练计划强度，林远也可以接受，现在已经是适应差不多，训练状态也快恢复到应该有的水平。
“待会进行一百米测试。”
林远点头，自己也挺好奇的，自己现在一百米项目可以跑多少。
调试完起跑器，林远等待着毛教练那边调试好电子计时设备。
踩上起跑器，林远就感觉自己的身体开始发热，也许这已经是自己的本能了。
自己的血液，将为田径跑道而沸腾。
“on your marks”
“set”
“啪——”
林远腿部肌肉发力，带动全身发力，像一颗子弹一般，出膛。
身体都弹射而出，半空中的滞留，也被林远尽量缩短。
林远自己，双脚踩在田径跑道上，制动加速。
身体前倾，让身体更有利于发力。
每一步，都是通过精准的计算，每一步，都是按照本能的习惯，每一步，都为自己的下一步，提供推动力。
“叭～叭～叭叭～叭叭～叭叭叭～……”
速度越来越快，脚下的频率也越来越快。
开始缓缓抬头，逐渐直立身体，林远目视前方的跑道，以及那不远处的终点。
如果用摄像机，进行每一帧的进行截图，就会发现，林远都是在半空中。
只要跑的足够快，那么你将是在半空中，飞过终点线。
林远也是在半空中，做足折叠动作。
八十米，林远来到八十米，距离终点，仅仅只剩下了最后的二十米。
林远进行自己最后的二十米冲刺，表情依旧控制的很好。
二十米，十米，冲刺压线，冲过终点线。
林远冲过终点线，继续向前减速跑动，同时吐出自己口中的空气。
一组一百米测试，自己倒是没有太多的疲惫，自己可是四百米项目运动员。
不过林远好奇，好奇自己这一组一百米测试，自己跑出了一个怎样的成绩。
十秒以内，林远自己还是可以肯定的。
自己身体跑动，运动员自身，还是可以给自己一个大概的数据。
只是精准的数据，还需要电子计时设备，来告诉林远成绩。
“9秒80。”
毛教练抬头喊出了这个成绩，这个成绩，可以确定，林远的身体状态，恢复的非常不错。
接下来，基本上是可以直接过渡到正式的训练当中。
7017k