三人在房间里挤了一晚。沈璃睡在床上，李沐坐在床边将就了一夜。至于易凡，则是找了张椅子，四仰八叉地靠坐了一夜。
李沐醒得最早，他睁开眼，就发现沈璃的手伸在被子外面，扯着自己的衣角。李沐看了她一眼，轻轻把她的手放进了被子璃，然后他起床舒展身子，走到易凡身边拍了拍易凡。
易凡迷迷糊糊地睁开眼，含糊地应了一声。
李沐走到门外，从院中水缸里掬了一捧水，扑在自己脸上。清水冰凉的感觉让李沐顿时就清醒了许多。
这家主人似乎也还没有起床，李沐站在院中，端了混元一气功的架子。清晨微凉的气息从口鼻吸入，体内真气顺着经脉运行。内息外息，内外交感。
李沐自从踏入纳精境界，李沐的真气也在一路提升。虽然本质上，没有质变，但是在量上面，李沐已经提升了很多。奇经八脉畅通，让他多出了八条经脉可以储纳运转真气。若是在这个方面来说，李沐已经超过同等纳精境界初期的人太多。
不过，李沐至今都还没有摸索到纳精境界关于融入本心的门槛。关于这点，易凡在三人之中是有发言权的。可是，这关系到个人的心性领悟，正是应了那一句，只可意会，不能言传。易凡所领悟到的，是他自己的。就算他完完讲给李沐听，李沐也没有办法完照搬照抄。因为李沐不是易凡。
因为没有办法强求，李沐安心修炼内功，夯实基础。
李沐已经背诵下了大半。开头前几篇，李沐能够熟记在心。但是除了上次对付黯灭杀手，灵光一现之外，他再也没有发现对自己有任何提升。换句话来说，太一道的武学总纲对于李沐没有半点提升。李沐知道，这并不是因为不起作用，而是原因自己还没有领悟到中的精髓。
那一晚，为了挡住那个用弩的女人射向沈璃的剑，李沐用一种近乎瞬息的速度，抢在了弩箭之前，为沈璃挡下了弩箭。当时情形，沈璃昏迷，易凡被拖倒在地。除了那个女杀手，其他人都没有看到李沐那神乎其技的身法。
李沐自己却是对当时的情况记忆犹新。那时自己忧心沈璃安慰，心急如焚，看到弩箭射向沈璃的时候，李沐大脑近乎一片空白。
就在那一刻，李沐脑中忽然冒出了中的那句。那时李沐只感觉真气奔涌到涌泉穴，然后等李沐再回过神来的时候，李沐已经来到了沈璃身前。
李沐自己也不知道自己是怎么做到的，事后他也尝试过再次使出那样的身法。可惜，他完不得其法。
李沐自己心里是有感觉的，那种身法，应该就是中记载的身法。如果按照寻常秘笈的路数去解读，大概是每一句就对应一种心法。李沐又回想起一桑道人用剑劈开周天星斗时的情形，他觉得自己隐隐约约应该是了解到了一些。当时，一桑道人一边出剑，也一边念了几句。
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